Cikkek a(z) Ételek, diéta és Méregtelenítő kategóriából
A szervezetünket méregtelenítő ételek, diéta egészségünk megőrzését szolgálják. A bélrendszerbe lerakódott salakanyagok kiürítése után javul a tápanyagok felszívódása, gyorsul és hatékonyabb lesz az anyagcsere. A különböző méregtelenítő készítmények, teák mellett ételek, diéta útján is kitisztíthatjuk a gyomor- és bélrendszerünket. A friss zöldségekből és gyümölcsökből készült ételek méregtelenítik a leghatékonyabban szervezetünket.
Méregtelenítő hatású növények és azok jótékony hatásai
Szervezetünk méregtelenítése napjainkban szinte elengedhetetlennek számít az egészség javítása érdekében. Ugyanúgy mint a gyümölcsök, egyes zöldségek is jó méregtelenítő hatást fejtenek ki szervezetünkben. Ezeket legjobb nyers vagy kifacsart formában fogyasztani, ugyanis így bennük maradnak az értékes tápanyagok. Ilyen méregtelenítő hatású növények a következők: A hagyma, amelynek kórokozó- és baktériumölő hatása…
Tisztít és táplál: a méregtelenítő zöldségleves
Az év bármely szakaszában szüksége van szervezetünknek a méregtelenítésre, de főleg egy hosszú és hideg tél után. Ekkor ugyanis nagyobb az esélye annak, hogy a salakanyagok nagy mennyiségben lerakódnak testünkben. Ilyenkor – de más időszakokban is – ajánlott a méregtelenítő zöldségleves kúraszerű fogyasztása, mivel anyagcserénk a kevés fizikai aktivitás és…
Méregtelenítő mintaétrend
A szervezetünkben felhalmozódott méreganyagokért leginkább a környezeti ártalmak felelősek, amelyekkel nap mint nap találkozunk. Ilyenek a szmog, a mezőgazdasági és háztartási szennyezőanyagok, a hulladékok, az ivóvíz minőségének romlása, a depresszió, a stressz és még sorolhatnánk e végeláthatatlan hosszú sort. Szerencsére nem szükséges egy lakatlan szigetre költöznünk ahhoz, hogy ezek a…
Méregtelenítés krumplival. Tippek, ötletek.
A burgonya kiváló kálium és ásványi anyag forrás, mely nélkülözhetetlen a szervezet működéséhez. A méregtelenítés krumplival – mivel hatékony salaktalanító, gyulladáscsökkentő és lúgosító hatású -, ajánlott tisztítókúraként is. Ilyenkor viszont ajánlott a sót teljesen kihagyni a burgonyakészítményekből, vagy legalábbis a minimálisra csökkenteni használatát. Az ecetet helyettesítsük citrommal, és természetes fűszerekkel…
Melyek a méregtelenítő zöldségek?
A méregtelenítő zöldségek egyik kiváló képviselője a sárgarépa. Jó zsírégető, nagyon jó A-vitamin (béta-karotin) forrás, immunrendszer erősítő, antioxidáns hatással bíró zöldség, ugyanakkor gyomor- és bélbetegségek esetén is jó szolgálatot tesz. Felhasználható ételkészítéshez, köretekhez, savanyúságnak stb. Fogyasztható nyersen, párolva, főzve vagy sütve. Ízletes és nagyon egészséges a sárgarépa kipréselt leve is….
A méregtelenítő diéta fontossága
Mivel naponta folyamatosan jutnak be szervezetünkbe a különféle méreganyagok a tartósított és vegyi anyagokkal kezelt élelmiszerek, valamint az ivóvíz, az üdítőitalok, alkohol stb. által, szervezetünket segítenünk kell az öntisztító folyamataiban. A méregtelenítő diéta olyan étrendet feltételez, amely egyrészt kizárja a szervezet további méreganyagokkal való „feltöltését”, ugyanakkor rostokban és vitaminokban gazdag…
A méregtelenítő ételek szerepe
Köztudott, hogy szervezetünket naponta több ezer vegyi anyag „támadása” éri, a tápcsatornán (ételek és italok), a légutakon (szennyezett levegő), valamint a bőrön (kozmetikai szerek) keresztül. Bár a légszennyezés ellen vajmi keveset tehetünk, és a kozmetikai, tisztálkodási szereket sem tudjuk teljesen kiiktatni, azt, amit megeszünk és megiszunk, meg tudjuk válogatni. A…
Miből áll a méregtelenítő étrend?
Sokat segíthet a máj, a vese és az egész emésztő- és kiválasztó rendszer munkáján egy méregtelenítő étrend. A szervezet öntisztító rendszere hatékonyabbá válik, ha nem érkeznek folyamatosan a méreganyagok. A megfelelő ételek fogyasztásával a gyomor-bélrendszeren keresztül eltávoznak a lerakódott salakanyagok, toxinok. A napi 2-2,5 liter folyadék fogyasztásával a vese működése…
Méregtelenítő gyümölcsök?
Egészséges tápanyagok fogyasztása során eltávolíthatjuk szervezetünkből a felgyülemlett toxinokat, feltöltjük szervezetünket vitaminokkal, ásványi anyagokkal. Szakértők szerint legalább évente egyszer ajánlott elvégezni egy tisztítókúrát. Javasoljuk a méregtelenítő gyümölcsök fogyasztását. Ez a módszer egészséges, majdnem mindenki számára ajánlott, kivéve a terhes nőket, a gyermekeket és a krónikus betegségben szenvedőket. Vannak olyan tünetek,…
Elindult a méregtelenítés információs oldal
Elindult a méregtelenítés információs oldal, a meregtelenito.hu. Mint az oldal neve is mutatja, méregtelenítés és az ehhez kapcsoló témák lesznek kiemelt szerepben az oldal tartalmát illetően. A főbb rovatok: Ételek és diéta Fogyókúra Gyógynövények Méregtelenítés házilag Méregtelenítő kúrák Tisztítókúra Várjuk a kommenteket és a megosztásokat itt és a Facebookon!
Legutóbbi hozzászólások