Hírek szervek működése és Méregtelenítő témában
Méregtelenítő hét
Az emberi szervezet tökéletes működéséhez szükség van arra, hogy az epe, máj és vese jól tudjon működni. Ezt elősegíteni egy méregtelenítő hét beiktatásával lehet. Fontos, hogy minden szabályt betartsunk, hogy minél jobban ki tudjon tisztulni a szervezet. Lényeges, hogy sok folyadékot fogyasszunk, hogy a már kioldott méreg- és salakanyagok távozhassanak…
Méregtelenítő jóga gyakorlatok
Az egyik méregtelenítő jóga gyakorlat a dhanurasana, vagyis az íjtartás. Ehhez a gyakorlathoz feküdjünk hasra, lehetőleg szilárd, egyenes talajra. Helyezkedjünk el kényelmesen, és ezt követően emeljük fel a lábainkat, amennyire csak tudjuk, majd fogjuk meg a kezünkkel. Ez a mozdulat nagyban segíti a vese és a máj működését, jótékonyan hat…
Legutóbbi hozzászólások