A tápcsatornán keresztül ételekkel, italokkal, édességekkel, a bőrünkön át kozmetikai szerekkel, a tüdőn pedig szennyezett levegővel nagyon sok olyan vegyi anyagot juttatunk be szervezetünkbe, amely toxikus, vagy jó esetben is haszontalan salakanyag. Bár szervezetünk saját méregtelenítő mechanizmussal rendelkezik, amely kiválasztja és kiüríti, vagy semlegesíti a mérgező anyagokat, kapacitását jóval meghaladja a bevitt káros anyagok mennyisége. Azokat a mérgező anyagokat, amelyeket nem tud eltávolítani, a szervezet elkülöníti és a bőr alatti zsírszövetekbe raktározza el, távol tartván így a létfontosságú szervektől.

A toxinokkal terhelt szervezet legyengül, gyomor-bélrendszeri, bőr- és más betegségek alakulnak ki. A méregtelenítés célja a mérgező- és salakanyagok eltávolítása. Olyan méregtelenítő kúrák, diéták, programok állnak a rendelkezésünkre, amelyek gyógynövények, zöldségek, gyümölcsök, étrendkiegészítők felhasználásával serkentik és megkönnyítik a kiválasztó szervek munkáját.

A méregtelenítés során felgyorsul az anyagcsere, és a beleken át a sok toxin és salakanyag kiürül. Ezzel párhuzamosan – a megnövelt folyadékbevitel következtében – a vese fokozott munkába kezd, és hatékonyabban választja ki a vérből a toxinokat.

A méregtelenítés akkor lesz teljes, ha a friss levegőn végzett séta vagy tornagyakorlatok alatt a tüdőnket is méregtelenítjük. A bőrön keresztül is sok méreganyag eltávozik – verejtékezés által. Ezen tisztító folyamatot szaunázással segíthetjük.

A méregtelenítő kúrák akkor lesznek igazán hatékonyak, ha olyan élelmiszereket és italokat fogyasztunk, amelyek kevés adalékanyagot tartalmaznak, és növeljük a zöldség- és gyümölcsfogyasztást. A mértéktelen dohányzás, a túlzott kávé- és alkoholfogyasztás alááshatja a testünk méregtelenítésére tett fáradozásainkat.

Új hírek

Ötnapos méregtelenítő kúra

Ötnapos méregtelenítő kúra

Napjainkban egyre nagyobb hangsúlyt kapnak a különböző méregtelenítő kúrák. Ez nem véletlen, mivel egy ember egy év alatt kb. 4 kilogrammnyi méreganyagot halmoz fel. Nagy mennyiség esetén a kiválasztó szervek nem képesek maradéktalan elvégezni munkájukat, így a mi segítségünkre szorulnak. Az alábbiakban egy ötnapos méregtelenítő kúrát mutatunk be, amely segítségével… Tovább: Ötnapos méregtelenítő kúra»

Otthon végezhető méregtelenítő kúrák

Otthon végezhető méregtelenítő kúrák

Számos olyan módszer létezik, amellyel akár otthon, kényelmesen is elvégezhetünk egy-egy tisztító kúrát testünk egészségének megőrzése érdekében. Az alábbiakban ezekről olvashatunk. Az otthon végezhető méregtelenítő kúrák első és talán legegyszerűbb módszere a léböjtkúra. Ennek lényege a nagyobb mennyiségű folyadékbevitel. Ilyenkor ajánlott zeller-, alma-, barack, illetve ananászlét fogyasztani. Sokan a zöld… Tovább: Otthon végezhető méregtelenítő kúrák»

Orosz méregtelenítő mézes masszázs

Orosz méregtelenítő mézes masszázs

Ez a különleges eljárás már több évszázados hagyományra nyúlik vissza mind az orosz, mind a tibeti népi gyógyászatban. Ennek a különleges módszernek a lényege azon a különleges kézmozdulaton alapszik, amellyel a masszőr kissé megemeli a páciens hátán lévő bőrt, ezáltal vákuumhatást kelt, amely során a bőr pórusai kitágulnak és a… Tovább: Orosz méregtelenítő mézes masszázs»

Olcsó méregtelenítő kúra

Olcsó méregtelenítő kúra

Napjainkban egyre több méreganyagot halmozunk fel szervezetünkben, amelyek lassan lerakódnak, és bizony súlyos károkat okozhatnak, ha nem teszünk ellene. Ha ugyanis túl sok méreganyag rakodott le, akkor a kiválasztó szervek képtelenek elvégezni a kiválasztást segítség nélkül. Ezért ajánlott évente legalább két alkalommal méregtelenítő kúrát alkalmazni. Három olcsó méregtelenítő kúra, mely… Tovább: Olcsó méregtelenítő kúra»

Heti egy méregtelenítő nap

Heti egy méregtelenítő nap

A tartósított élelmiszerekből, a permetezett zöldségekből és gyümölcsökből rengeteg méreganyag jut a szervezetünkbe. Ha ezek felgyűlnek, gyomor-, máj- és epepanaszokat okozhatnak. Heti egy méregtelenítő nap segíthet ezek megelőzésében. Olyan napot válasszunk, amikor tudunk pihenni is.  A heti egy méregtelenítő nap alatt szigorúan tilos az alkohol fogyasztása. Kerüljük a zsíros, nehéz… Tovább: Heti egy méregtelenítő nap»

Méregtelenítő szirup

Méregtelenítő szirup

A szervezetünket ért napi támadásokat méregtelenítő kúrák során tudjuk kivédeni, ártalmatlanítani. A méregtelenítő szirup ebben nagy segítségünkre van. Európában még csak most kezdik felismerni a szirupok méregtelenítő hatását. A méregtelenítő szirupok közé tartozik a juhar- és a pálmaszirup.  A méregtelenítő szirup nem csak méregtelenítésre jó. Rengeteg ásványi anyagot és nyomelemet… Tovább: Méregtelenítő szirup»

Őszi méregtelenítő alma diéta

Őszi méregtelenítő alma diéta

Kevés olyan ember van, aki nem szereti az almát. Rengeteg fajtája van az almának, így mindenki megtalálhatja a számára leginkább ízlőt. Az őszi méregtelenítő alma diéta azoknak lehet jó választás, akik könnyedén szeretnének megszabadulni a nyár folyamán felgyülemlett salak- és méreganyagoktól.  Az őszi méregtelenítő alma diéta, ahogy a neve is… Tovább: Őszi méregtelenítő alma diéta»

Milyen tisztítókúrát ajánlanak a fül-orr-gégészek?

Milyen tisztítókúrát ajánlanak a fül-orr-gégészek?

Szervezetünk komplex egészként munkálkodik azon, hogy egészségünket megőrizve legyenek mindennapjaink egészségesek, és főként fájdalommentesek. Ha valamelyik rendszer nem működik optimálisan, azt megérezzük mindenhol. Éppen ezért fontos, hogy odafigyeljen szervezetére, és ha nem is mutatkoznak betegség jelei, akkor is tegyen a rendszerek “karbantartásért”. Erre kínálnak remek lehetőséget a tisztítókúrák, melyek képesek… Tovább: Milyen tisztítókúrát ajánlanak a fül-orr-gégészek?»

Őszi méregtelenítő diéta

Őszi méregtelenítő diéta

Mikor a természet leveti nyári ruháját, és a fák roskadoznak a terméstől, jó dolog, ha szervezetünket is felkészítjük a téli hónapokra. Erre lehet jó választás az őszi méregtelenítő diéta. Az őszi diéták alapja a nagy mennyiségű friss zöldség és gyümölcs. Egy ilyen diétával nem csak méregteleníteni tudjuk a szervezetünket, de… Tovább: Őszi méregtelenítő diéta»

Őszi méregtelenítő kúra

Őszi méregtelenítő kúra

Nyáron a nagy pihenés alatt történő kerti partik, a néha meggondolatlan nassolások, a cukrozott üdítők fogyasztása stb. következtében szervezetünk telítődik méreganyagokkal. Az őszi méregtelenítő kúra jó megoldás lehet, ha szervezetünket szeretnénk megszabadítani e felgyülemlett salakanyagoktól. Ősszel a piacok standjai roskadoznak a friss zöldségektől és gyümölcsöktől. Sok közülük kifejezetten jó méregtelenítő…. Tovább: Őszi méregtelenítő kúra»

Méregtelenítő 2024