0

Méregtelenítő étel recept

Attól, hogy valami egészséges, még lehet finom. Erre jó példákat találunk az interneten, ha keresünk néhány méregtelenítő étel receptet. Ezeket az ételeket nem nehezebb elkészíteni, csak más főzési technikákat kell alkalmazni.

Ha az a cél, hogy egy bizonyos méregtelenítő étel recept a család kedvencei közé kerüljön, akkor érdemes olyasmikkel kezdeni, mint a grillezett zöldségek vagy épp a grillen sütött húsok. A húsok közül mindig a fehér húsokat válasszuk. A zöldségek közül jöhet bármi, amit szeretünk. Jó választás lehet a krumpli, ami önmagában is méregtelenítő. A citrom, az uborka, a paradicsom mind kiváló méregtelenítő hatással rendelkeznek.

Méregtelenítő étel recept

Méregtelenítő étel recept

A méregtelenítő étel recept alapja a sok zöldség és gyümölcs. Ezeket legjobb, ha nyersen fogyasztjuk, például salátának vagy csak simán a húsok mellé. Használjunk citromot, gyömbért az ételek ízesítéséhez, hisz mind a kettő jótékony hatással van a szervezetünkre.

A méregtelenítő étel recept lényege, hogy kerüljük a bő olajban sütést, a túl sós vagy cukros ételeket. Emellett fogyasszunk minél több folyadékot, hogy a méregtelenítési folyamatot megkönnyítsük. A hígabb táplálékot könnyebben tudja feldolgozni a szervezet, hatásosabban építi be a szervezetbe a vitaminokat és ásványi anyagokat. A folyadék átmossa a szervezetet, így ürítve ki belőle a méreg- és salakanyagokat, ezzel segítve, hogy egészségesen tudjon működni.

  
Iktatva: Ételek, diéta Címkék: , , , , ,

További olvasnivaló

Írj most.

Küldés
Méregtelenítő 2018